Fogyás szempontjából melyik jobb, az erősítő gyakorlatok, vagy az ugrálós tornák?
Figyelt kérdés
158cm és 60 kg vagyok, szeretnék lefogyni, és elkezdtem itthon tornázni.
Norbi duci tréningjét csináltam a héten, de az inkább ugrálós, és arra gondoltam kellene azért erősítő gyakorlat is , nem?
2015. jan. 17. 14:31
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Étkezés kérdése, a mozgásnak azért kellene értelmesnek lennie, hogy ne értelmetlen edzéssel töltsd az idődet.
2/2 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszod! Az étkezéseimre odafigyelek, több zöldséget és gyümölcsöt eszem, valamint kevesebbet fogyasztok az eddigiekhez képest.
2015. jan. 17. 14:57
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!