Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ha dietazok vagy kaloriaminusz...

Ha dietazok vagy kaloriaminuszosan ch szegenyen eszek de nem mozgok melle csak ritkan akkor is fogyok? Mivel taplalek megvonas.

Figyelt kérdés

2015. jan. 13. 21:14

1/2 anonim

válasza:

- ch szegény étkezés nem táplálék megvonás

- mozgás nélkül is lehet fogyni

Nem ártana az izmok stimulációja miatt mozogni, meg mozgás nélkül nem sokat ér az élet (vitatható, de alapvetően igaz).

2015. jan. 13. 21:17

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Koszi

heti hanyszor? 3-4x eleg?

2015. jan. 13. 21:17

Kapcsolódó kérdések:

Letudok fogyni foleg combbol, hiszen oda hizok, ugy hogy kevesebbet eszek viszont ch szegényen és heti 5x biciklizek egy orat kozepes tempoba?

Nincs kedvem megvonni magamtol semmit de fogyni akarok olyan 7 kilot kb, elég ha lecsokkentem a felére kis adagot eszek mindenbol kaloriaminuszosan persze és...

Ha fehérje szegényen étkezek és minimalis szénhidrátot eszek és futok akkor nem tudok izmot építeni a futassal ugye?

Mit tegyek, ha mostanában éjszaka felkelek, és kimegyek enni. Diétázom pár hete, próbálok szénhidrát szegényen étkezni, vacsorázok is, de csak módjával . éjszaka...

Ebédre halat szeretnénk enni. Hogy készítsem el kalória szegényen?

Hetente 5-ször szobabiciklizek 60 percet,120-140 pulzustartományban. Szénhidrát szegényen táplálkozom. Ezzel a módszerrel egy év alatt lefogyok kb.30 kilót?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!