Életmódváltásod története?
Figyelt kérdés
Én holnap kezdem, és motivációként érdekelnének sikersztorik! :-) Köszi!2015. jan. 6. 13:48
1/4 A kérdező kommentje:
Reggel és este fehérjeturmixot fogok inni, délelőtt gyümölcs, ebédre valami fehérje, hús vagy hal zöldséggel, délután saláta meg tojás. És persze sport-sport-sport!!!!
2015. jan. 6. 13:56
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Szia! :)
Nagyon megörültem amikor olvastam, hogy holnap kezded az életmódváltást, ugyanis, ezzel nem vagy egyedül, mivel én is holnap kezdem! :)
Számomra ez lesz a holnapi koszt:
-Reggeli: fél szelet tk.kenyér (20-30gramm) uborka,sonka, 2dl édesítővel készített tea
-Tízórai:1 kis darab zöldalma
-Ebéd: 200gramm zacskóban sült hegyi
pisztráng, valamilyen (10-20dkg)párolt zöldséggel
-vacsora: vagy főtt tojás vagy kefír
Mozgás: Pilates
3/4 anonim válasza:
Szia, a meizitanggal fogytam én is!! Klassz étvágycsökkentő, nagyon szeretem!
4/4 anonim válasza:
válasza:Életmódváltásom története? nos, figyelek arra, hogy mit eszem, lehetőleg próbálom kerülni a szénhidrátokat, sok zöldséget, gyümölcsöt eszem, és mellette szedem a meizitang étvágycsökkentőt!!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!