1 kgot fogytam megis azt mondjak, hogy sovany vagyok?

Egy bizonyos mértékig az számít leginkább, hogy te hogy érzed magad. Érdemes megnézni a BMI kalkulátort, képtelen megmondani, az ideális súlyod mivel nem ismeri a testzsír %-od, se azt hogy mekkora az izomzatod, de azért viszonyítási alapot ad. Ha te jól érzed magad, és a BMI sem akad ki, akkor gond nincsen.

Hogy fogyókúrázol? Ha mindenkinek beharangozod hogy most épp fogyni fogsz meg koplalni meg stb akkor érthető hogy minimális változásnál már ez a reakció, mert nem akarják hogy túlzásba vidd és anorexia legyen belőle