Ti kialakítottatok olyan "szabályt", hogy miből hány merőkanállal esztek, hogy mennyiséget csökkentsétek?

nem, mert szedőkanál és szedőkanál között is van különbség :) (Lásd a régi pudingos reklámot, adsz egy kanállal? Erre elővette a nagy pöri szedőkanalat)

Én a tányérban lévő mennyiségre megyek, mert mindg ugyanabból a tányérból eszem :) (Bár,ha mindig ugyanazzal a merőkanállal szedsz, akkor az is egy logika.. :) )

Engem nem érdekel a mennyiség. Tudom mennyit kell ennem (mármint érzem). Csak azt kell kontrollálnom, hogy mit.

Mert kívánni megkívánok minden sz.art, amiből 0 grammot kellene ennem : /

Tehát maximálisan a minőségre hozok szabályokat. Legalábbis megpróbálok.