Ki fogadja meg az új évre, hogy lefogy?

hajrá, nekem az ilyen dátumkitűzős dolgok nem szoktak bejönni

Én biztos. Vagyis azt, hogy nyárra jobban nézzek ki. Bár életmódot nem hiszem, hogy váltani fogok, az eddig nem jött be. De sokkal többet fogok egy adott testrészre edzeni. 160cm/58kg

Én holnap kezdem, bár eddig is fogyóztam, már ment is le, csak 1 napra volt felfüggesztve. Szilveszter az jó, kaszinó tojás, sonkatekercs, nálunk nincs süti, csak sós, abból meg nem eszek.De hajrá, ugyanilyen adatokkal rendelkezem csak -2, 3cm-vel kisebb vagyok.

Ez a majd hétfőtől/új évtől elkezdem dolog az esetek 95%-ában nem szokott bejönni csak úgy szólok... Addig tart a lelkesedés ameddig nem kell cselekedni. Kezdd el ma, annak lenne értelme, nem halogatni. Mi változik attól, hogy 2015-öt mutat a naptár?

A nem most fogok nekiállni diétázni az rossz duma :) Mert indok mindig lesz, karácsony, szilveszter, húsvét, beteg vagyok, stb :D A karácsonyi zabálásokkal nem az a 2-3 nap szokott a baj lenni, hanem hogy utána is többet esznek az emberek. Én tavaly októberben kezdtem a diétát és csak a karácsony volt egy kicsit csaló, de karácsony után másnap már visszaálltam, szilveszterkor keesebb volt a súlyom, mint karácsony előtt. Összességében 20 kg lement 1 év alatt napi 5-6 étkezéssel és rendszeres sporttal. A kezdésre a megfelelő időpont a MOST! nem a holnap, jövőre, stb...

Én!:D