165 cm vagyok és 65 kg ti a helyembe elkezdenetek fogyokurazni? 20/L
Figyelt kérdés
2014. dec. 20. 15:15
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Kép nélkül nehéz megmondani. Meg azt sem tudom, hogy jól érzed-e így magas.
3/7 anonim 
válasza:
válasza:170 cm vagyok és 55 kiló. Én mozgok és mégis van rajtam felesleg. A helyedben fogyóznék. De ha te így is boldog vagy és sikeres, akkor nem kell. Csak az a lényeg, hogy jól érezd magad :) Én erre képtelen voltam 75 kilósan, 60 kilósan, és 45 kilósan is. Én soha nem leszek már elégedett magammal. Őszintén szólva minden fejben dől el, nagy igazság ez. Ha így nem tudod magad elfogadni, akkor vékonyabban se tudod.
4/7 anonim válasza:
válasza:Az egészséges, ha a magasságból mínusz 100 cm, a maradék, esetben 65 kg, ez az érték plusz-mínusz 5 % eltéréssel még egészségesnek mondják.
Tehát 65 kg 5 %-a = 3 kg lefelé = 62 kg, vagy 3 kg felfelé = 68 kg.
De a 62 alá semmiképpen sem fogynék, inkább sportolj valamit rendszeresen, és akkor majd formásodsz!!!
5/7 A kérdező kommentje:
En altalába jol erzem igy magam!:))
Csak az apam mindig azzal piszkal hogy fogynom kene :((surun szoktam futni jarni!
2014. dec. 20. 15:58
6/7 anonim válasza:
válasza:Egyszerű: egész biztosan neki is van 1-2 kg súlytöbblete, paskold meg a piciját olyankor, és mondd neki hogy inkább azzal foglalkozzon... :)))
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!