Körte alakom van ebbol jon az vastag a combom, mivel tudok vékonyitani nem izmositani jobban?
Figyelt kérdés
Eléggé combos vagyok oda hizok a genetikam a körte alak. Most vékonyitani szeretném őket tavaszra nem izmositani fogyni belole akkor sportolhatok vagy csak diétás étrend és nincs mozgas? Vagy mozoghatok és attol vékonyodik? A biciklizés futás nem feltétlen vastagitja meg őket jobban?2014. dec. 5. 17:45
2/6 anonim válasza:
A vékonyításra én mindenképpen a futást tudom javasolni, persze megfelelő étrenddel. Én személy szerint egy évvel ezelőtt közel 70 kiló voltam most meg 54-55. Lehet kicsit durván hangzik, de azóta semmi szénhidrát nem eszek (értsd. kenyér,tészta, gyümölcsöt eszek) és heti 2-3x futás. Nem is olyan nagy távok, mert csak 2-4 kilométer. És én is körte alkatú vagyok, a combommal popsimmal sose voltam kibékülve. Annyi van most, hogy azok aránylag jók, viszont a felsőtestem így már kicsit túl vékony :D
3/6 anonim 
válasza:
válasza:A szülőket kell idejében jól megválasztani.
4/6 A kérdező kommentje:
akik a futast irták azoknak köszönöm szépen:)
2014. dec. 5. 21:44
5/6 anonim válasza:
válasza:Arányok maradni fognak, optikailag a felsőtest erősítésével és megfelelő öltözködéssel lehet rajta javítani.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!