Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hány kalóriát egyek egy nap,...

Hány kalóriát egyek egy nap, hogy fogyjak?

Figyelt kérdés

Heti 3-szor járok edzeni(kondi), és a köztes napokon biciklizem itthon+felülésezek.Mennyi kalóriát ehetek meg,hogy fogyni tudjak? 183 cm vagyok(lány), és 95 kg. (szülés után vagyok 10 hónappal).És hány kg-ig fogyjak le?Este 5 után nem eszem 2 hete.

2010. jan. 31. 15:28

1/2 anonim

válasza:

[link]

2010. jan. 31. 15:58

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

mivel ennyit sportolsz, 2000-t szerintem. de 1800 és 2200 között jó lesz

2010. jan. 31. 19:38

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szeretnék mindenképpen 5kilót fogyni de 8az álomhatár. Napi 500-600 kalóriát eszem. Mennyi idő alatt lehetséges ez? 160cm/53kg,14/L

Hány kalóriát egyek naponta hogy fogyjak? Ma csak olyan 200-300 kalóriát ettem de van amikor ez 400-500 attól függ hogy bírom. Szerintem ez mindenképpen kevés de...

Most akkor hány kalóriát égetek el 60perc 6km/h sebességű gyors gyaloglással? Mindenhol mást ír és elég nagy a különbség.

Hogy napi 1200 kalóriát "vigyek" be a szervezetem mit kéne ennem? Mit vigyek suliba? Délután 4 ig ott vagyok! Kb 10 -15 kilotol kéne megszabadulnom.

Hány kalóriát égettem el? Ha fél óra alatt gyalogoltam 3,2 kmt.

Egy Rubint Rékás,1 órás tornával (20perc popsi,20 perc comb,20 perc has) kb hány kalóriát égetek el?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!