Nagyon szeretnék fogyni, lehetőleg a leggyorsabban! Mit tegyek?
Figyelt kérdés
költeni nem tudok rá...
146-147 cm vagyok és 55 kg.
Szeretnék kb. 10-15 kilót fogyni kb. 2-3 hónap alatt, hetente 3-4x 100 felülést csinálok, és még pár egyszerű gyakorlatot.
2014. nov. 23. 18:24
1/4 anonim válasza:
étrendváltoztatás és kitartó edzésmunka naponta
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Étrendváltozás
komoly edzés. Erre lesz szükséged.
ha heti 3-4x 100 felüléstől nem igazán fogsz fogyni.
4/4 anonim válasza:
Ez a terved nem biztos, hogy jó hatással lesz az egészségedre.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!