Egy toffifee szembe kb hány kalória van? Illetve ha 1 órát lépcsőzők kb mennyit mozgok le? 16/L 168/52

Bár elég régi ez itt, de hát erre muszáj reagálnom...Hát egyikőtöknek sem kellene fogyóznia. 168 centi és 52 kiló teljesen normális, illetve a 160 és 48 kiló is...

Nem csak a hájad, de a bőrödet is össze tudod fogni...és sokan, főleg akik valami oknál fogva nem elégedettek magukkal ilyen testsúllyal, azok össze fogják ezt keverni. Azért annyira összefügg a testsúly és a külalak h így látatlanba mondhatom, egyikőtöknek sincs szüksége fogyókúrára, tök mindegy milyen drasztikus...bár gondolom a mai világkép, és a lányokban kialakult kép h tökéletesnek kell lenni, pont a modellekből fakadóan, kicsit eltorzította a lányok gondolkodását ilyen téren.

Amúgy gondolom 3 év után már mindegy a válasz, a toffifee-re megkaptad, a lépcsőzés meg függ a sebességtől, intenzitástól, a legegyszerűbb egy edzőterembe menni és akkor ott a futógép pl. mindent kijelez. (bár tudom h konkrétan lépcsőzést kérdezted, de alapnak az is jó lenne)

21/L

Egy dobozzal 100g es 15db van benne

100g-ban 516kcal van. 516:15=34kcal :)