Miert korog folyton a hasam?
Miota elkezdtem figyelni az etkezesemre folyton korog, egesz nap. 3x eszem, ezek kozott az etkezesek kozott van, hogy joghurtot,gyumolcsot, zoldseget.
Ma is pl ebedeltem 100 gr hust, melle salatat. Mire befejeztem, ereztem, hogy tele vagyok, erre ra kis idore elkezd korogni a hasam. Abszolut nem voltam ehes. Es minden etkezes utan ez van. Van, hogy erzem, hogy ehes vagyok akkor megkordul a gyomrom, de ez nem ehsegerzet.
válasza:De az a plane, hogy nem vagyok ehes, megis korog.
Mult vasarnap kezdtem el fogyokurazni.
válasza:Én is tele vagyok, ha megeszem egy tál nyers zöldséget, de nem lepődöm meg, hogy félóra múlva megéhezem, hisz kalóriában nem sok. 10 deka hús is szánalmasan kevés kalóriában. Keveset eszel.
Az éhségérzet fura dolog, nekem is van, hogy nem érzem, aztán a következő étkezésnél nem tudok jóllakni s érezhetően táplálékhiánya van a testemnek...
De az is hihető persze, hogy még nem szokta meg a szervezeted és a gyomrod az új étrendet. Attól még a leírt ebéd elképesztően picike.
válasza:100g hús eléggé kevés, egy tálcányi felvágott súlya. A saláta térfogatilag telít, de valódi jóllakáshoz túl kevés benne a kalória.
Egyébként emésztéskor is képes megkordulni a gyomor, de ha ez a normális adagod, akkor inkább éhes a tested.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!