A kocogás, biciklizés séta és kulonféle helyi gyakorlatok illetve torna leviszi a csipo derék koruli rárakodott zsirparnat? Nagyon csunya oldalt és zavar. Sokat kell mozogni hogy lemenjen?
Figyelt kérdés
2014. okt. 31. 16:57
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Helyi fogyás még mindig nincsen, de az általad felsorolt mozgásformák jó zsírégetők. De természetesen étrend kérdése, hogy "leviszik-e" a zsírpárnát. Ha kalóriadeficitben maradsz, és ezt minél kevesebb szemétkajával teszed meg, akkor igen:)
Egyszerre minimum olyan 30-40 percet kellene mozogni.
2/2 A kérdező kommentje:
Koszi az meg lesz az idotartam
igen figyelek oda minnel egeszsegesebb kevesebb kalorias etel legyen meg a kaloriaminusz plusz sport:)
2014. okt. 31. 17:28
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!