Ez a mai étrendem jó szerintetek?

Sok rosszat nem eszel, de több jót kéne, egy kicsit túl kevés a kalória.

Kelbimbóból akármennyit ehetsz :)

S annyi csirkét, hogy ne legyen túl sok a fehérje, ez nem tudom, Nálad mennyi. 3g/zsírmentes testsúlykilogramm fölött már nagyjából mindenki szerint sok, de a 2 is elég szokott lenni edzés, fogyás mellett is, speciel az én étrendemben másfél az ajánlott ilyenkor. Van, aki ez alá megy, de én nem tenném, de Téged ez a veszély nem fenyeget, ha ennyi húst és kelbimbót eszel :)

A gyümölcsbe bizonyára bele fognak kötni, nekem semmi érzékem ahhoz, hogy az időpont befolyásoljon a táplálkozásban, csak azt tudom, hogy délután pont gyengébb az inzulinérzékenység, de attól még ilyen pici szénhidráttól nem lesz bajod sosem, hízni pedig a kalóriatöbblettől hízunk - attól még nem támogatnám az inzulin minden étkezéskori felvitelét, de ez egyetlen alkalom.