Nem eszek zöldségeket, mert nagyon drága. Valaki valami megoldás? Eddig zöldségkeveréket vettem, mert viszonylag olcsó, de már nagyon unom.

100-200-300 forintokért már lehet friss idényzöldséget venni, párolva vagy nyersen reszelve (cékla, káposzta, brokkoli, , karalábé, répa stb.) ezek NAGYON laktatóak, és elég változatosan el lehet őket készíteni, akár párolva köretként, akár főzelékként, akár salátaként, vagy épp rántva (azt is lehet úgy, hogy diétába beleférjen), esetleg "pörköltként", pici rizzsel, ami szintén olcsó.

Csak AKARAT és KREATIVITÁS kell, de első az igazi akarat, nem a nyögdécselés...

nem tudom, hol laksz, de piacon is lehet igazán olcsón zöldséget találni, csak hát mondjuk annak is utána kell menni

de tesco-ban is vannak olcsóbbak, most a minőséget hagyjuk, a fagyasztottnál nem szarabbak

Csiraztass! A csirak sokkal tobb tapanyagot, vitaminokat, nyomelemeket tartalmaznak, mint a kifejlodott zoldsegek.

Az egyik legjobb a buzacsira, abbol lehet szaritott csomagoltat venni. En amiota csirakat is eszem, rengeteg energiam van es javult a verkepem:)