fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Holnapi menüm szerintetek...

Holnapi menüm szerintetek megfelelő?

Figyelt kérdés

Reggeli: 4-5 banánból, fél bögre kókuszreszelékből és vízből turmix

Tízórai: 1 gránátalma és grépfrút

Ebéd: egy csomag (500 g) spenótból és 5-6 almából zöldturmix

Uzsonna: mogyoróvaj (földimogyoró leturmixolva) 1-2 banánnal

Vacsora: 5-6 koktélparadicsom, cukkini, kukorica, egyéb zöldségekből saláta.


2014. okt. 12. 15:00
1 2 ❯
 1/18 anonim ***** válasza:
A banán rengeteg szénhidrát, a kókuszreszelék rengetek kalória. A többi meg szimplán kevés.
2014. okt. 12. 15:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/18 A kérdező kommentje:
801010 étrendet követek, tehát nem félek a szénhidráttól, sem a kalóriáktól. ;) Ha úgy érzem, hogy nem lesz elég, akkor majd még eszek többet azokból, amiket leírtam.
2014. okt. 12. 15:22
 3/18 anonim ***** válasza:
Milyen étrendet???
2014. okt. 12. 15:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/18 A kérdező kommentje:
80% szénhidrát, 10% fehérje, 10% zsír. ;)
2014. okt. 12. 15:26
 5/18 anonim ***** válasza:
Ilyen idióta diétát is rég hallottam... pfff
2014. okt. 12. 15:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/18 anonim válasza:

Figy, és a sportolós diétáról hallottál már?

Az olyan, hogy normális, megfelelő mennyiségű táplálékot juttatsz a szervezetedbe, és közben heti 2-4 alkalommal meg felemeled a kis seggedet és mozogsz...

Mert az ilyen divatdiétás majomkodástól csak a jojó-effektus egyik mintapéldánya leszel.

2014. okt. 12. 15:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/18 A kérdező kommentje:
Ez nem diéta, hanem életmód... Az pedig nem egy időszakra épül, tehát nem lesz jojóefektus.
2014. okt. 12. 15:44
 8/18 anonim válasza:

Kíváncsi lennék a mai napi kajádra. Ma miket ettél eddig, és miket fogsz még?

Amúgy, ha te elsanyargatod magad a turmixokon, hát akkor grat. De tudod ez legyen bármilyen diéta, életmód, vagy vallás, vagy aminek hívni akarod... nagyon kevés és hiányos. Ne csodálkozz, ha különféle hiánybetegségekben fogsz szenvedni...

2014. okt. 12. 15:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/18 anonim ***** válasza:
Ennek a hülyeségnek semmiféle tudományos alapja nincsen. Egyetlen egy orvost, dietetikust nem találsz, aki ezt támogatná. Ezek csak önjelölt igeterjesztő magamutogatók. Fehérje nélkül teljesen leépülsz, zsír nélkül hiába kerül be a szervezetedbe, nem tudnak felszívódni a zsírban oldódó vitaminok. Amellett ízélményre se lehet nagyon élvezetes.
2014. okt. 12. 16:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/18 anonim ***** válasza:
100%
De akkor minek kérdezed meg, ha megmagyarázod hogy ez jó így? Te már eldöntötted hogy ez tökéletes.
2014. okt. 12. 16:39
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!