Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mit egyek a reggeli kondizás...

Mit egyek a reggeli kondizás előtt?

Figyelt kérdés

Reggelente szoktam lejárni kondiba. Mit egyek előtte, vagy egyáltalán jó-e, ha eszek előtte valamit? Egy kávé belefér?

2014. okt. 9. 07:43

1/1 anonim

válasza:

Mindenképp egyél, kávé belefér, azt amit a nap többi részében is eszel, jó bőségesen, bár igazából úgy kellene megosztani, hogy főleg utána egyél, szóval előtte mondjuk csak kevesebbet, de mindenképp egyél valamennyit.

2014. okt. 9. 11:14

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szerintem nem szabad reggelizni a fogyáshoz. Vélemények, tapasztalatok?

Reggelire 500 kcal sok egyszerre, ha összességében 1200-1500 kcal között eszek egy nap?

Sokat ettem ma? Reggeli: egy szelet dinnye Ebéd: 2 db rántott sajt és 300g párolt zöldség Uzsonna: egy szelet dinnye Vacsorára pedig 1 szelet grillezett...

Szénhidrát csökkentett kenyérből mennyit ehetek reggelire?

Fogyókúrás valamint egészséges reggeli és vacsora ötletekben tudnátok segíteni? Valamint ebédre valami fogyókúrás és egészséges recept ötletekben?

Reggeli kondizás előtt mit érdemes enni ami nem megterhelő és mégis ehetem edzés előtt 30 perccel?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!