Ha naponta hasizmozok (több fajtából több félét), de az evésre kevésbé figyelek, nem eszek csokit este meg ilyenek csak szeretek enni, úgy is le fog menni a hasamból pár cm?

A kaján múlik 80%-ban, hasízmozhatsz 2 évig is nem fog lemenni semmi ha rossz az étrend, sőt az is előfordulhat hogy nagyobb lesz a derékbőséged, mert erősödik a hasizom viszont zsírt meg nem vesztesz.

Viszont csak egy jó diétával edzés nélkül is lemegy pár centi. Szóval szálkásító étrend és hasizom, annak lesz látható eredménye, ez teljesen biztos.