Nem tudok fogyni, mert folyamatosan éhes vagyok! Hogy álljam meg, hogy ne egyek?
Bocsi, de hosszú lesz.
Már teljesen depressziós vagyok és undorodom magamtól. Lehet, hogy a hízásom oka többek közt inzulinrezisztencia, vagy hasonló is lehet, mert több tünetem is erre utal (rendszertelen ciklus, pattanások, stb), viszont az endokrinológiára 2 hónapra!! adnak csak időpontot, én pedig NEM ÉREK RÁ, mert már hánynom kell magamtól.
Normális emberek reggeliznek, ebédelnek és vacsoráznak. Na most nálam ez megszűnt. Egyszerűen folyamatosan ennem KELL.
Reggel sokszor nem tudok, utána napközben viszont nagyon sokszor. És sokszor többet is, mint normális emberek, ami rossz, de tényleg éhes vagyok. Folyamatosan. Állandóan éhes vagyok!!! És olyankor egyszerűen muszáj ennem, mert különben remegni kezdek, hányingerem lesz, és egy hisztérika házisárkánnyá változom.
Általában éjszaka is eszek, mert olyan iszonyú éhes vagyok, hogy nem tudnék tőle elaludni. Eszek útközben is. Általában nem édességeket, de sajnos becsúszik az is néha; van, hogy remegni kezdek, és úgy érzem, azonnal meghalok, ha nem ehetek valami édességet. De ez nem szabályszerű, a tökfőzelékért pl. ugyanúgy meg tudnék halni, ha épp az van.
Tavaly november óta több, mint 20 kilót híztam. Már nem jók rám a ruháim, és legszívesebben megölném magam, ami persze nem megoldás. Utálok már emberek közé menni is.
Itthon szoktam tornázni, meg TRX-ezni. Futni kellene, de nem tudok, mert bokaszalagszakadásom volt, és a legkisebb megerőltetésre fáj. Más sportok meg pénzbe kerülnek, és nekem az nincs...
Mit csináljak, hogy ne legyek állandóan ilyen borzalmasan éhes? Ha elkezdenék Meforalt szedni, az segítene? (Cukorbetegségre és inzulinrezisztanciára adják.) Vagy mégis mit csináljak?
Nem tudom kivárni az endokrinológust! Úgy érzem, egy napot sem bírok ki tovább ebben a testben!!! Sírnom kell, ha megnézem a régi képeimet, és a páromnak sem tetszem már, ami teljesen jogos...
Az akaraterő ezen nem segít, szabályosan rosszul vagyok, ha nem eszem. 19L
Megpróbálom ezt a szénhidrátcsökkentést. Remélem tényleg elég 1 hét, mert pokoli lesz, az tuti...
Sétálni szoktam egyébként elég sokat.
Ez milyen mentális betegség?
Én is a szénhidrát miatt kérdeztem, hogy mindentől éhes marad-e... Mivel én se tudtam 2000 kalória alá menni, ha túl sok szénhidrátot ettem (viszont nem is voltam éhes, csak röviden. ha folyton ennék, az sokezer kalória lenne, 2000 nagyon kevés étel tud lenni). Viszont egy orvosi esetnél nem ajánlom azt, hogy kerülje a szénhidrátot és egyen sok zsírt, igazából máskor is hozzáteszem, hogy nem mindenki bírja, főleg nem hirtelen. (De aki igen, annak remek, hogy nincs különösebb éhségérzet és édességvágy, de hacsak nem koplal az ember, akkor energiája van.)
De ha a kérdező fizikailag beteg, akkor főleg óvatosnak kell lenni.
Az viszont többek jó tanácsa, hogy legalább ne cukros és más inzulincibáló legyen az étel...
Köszi a segítséget.
A pajzsmirigyemet nézte a háziorvos, a vérképem alapján azzal nincs baj. Beutalt az endokrinológiára, de az ugye 2 hónap.
Igyekszem kibírni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!