Milyen ez a videó? (Otthoni torna)
Ma csináltam meg. Általában járok edzésre (elég sokfélét kipróbáltam már), de most nyáron nem sikerült egy jó ideig, szóval gondoltam visszarázódásnak jó lesz.
https://www.youtube.com/watch?v=zpeN0xX1VVg
Erről a csatornáról szemezgettem még, azért annyira nem szörnyűek, ugye? :D
válasza:Kapásból egy jó választás, a HIIT egy kitűnő zsírégető. Persze szálkásító étrenddel csak. Én ajánlottam ezt a csatornát itt legelőször :) Látom terjed :)
naná hogy jónak tartom :D
Sok sikert.!
válasza:aham biztos hogy erre a videóra gondolsz :)
https://www.youtube.com/watch?v=cZnsLVArIt8
tetszik amit találtál, ezentúl a tiéd fogom ajánlgatni, kezdőnek jobb választás mint a brutál HIIT-es videó, ez most esett le :D Amúgy ügyes elgondolás hogy több fehérje kevesebb CH én is ezt vallom, csak az arányokra kell nagyon figyelni :)
Még ezt a könyvet is szoktam ajánlgatni, hogy ne legyen bőrkeményedés az ujjaimon a válaszadáskor :) ha gondolod nyálazd át [link]
Jó hétvégét :)
igen, pont ez volt! :D
köszi a könyvet, elolvasom :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!