Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ha mostantól kevesebbet tudok...

Ha mostantól kevesebbet tudok sportolni a héten, mennyiben fogja befolyásolni a diétámat?

Figyelt kérdés

Eddig heti 4-szer futottam és egyszer úsztam. Most viszont úgy alakult a munkám, hogy heti 3 mozgásnál több nem fér bele. Ha az étrendem továbbra is marad, viszont kevesebb lesz a mozgás, akkor megáll a fogyás?

2014. aug. 20. 07:34

1/2 anonim

válasza:

Hat az attol fugg. Esetleg a 3 edzest vegezheted intenzivebben vagy lehetnek hosszabbak.

2014. aug. 20. 08:15

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Nem lesz baj,ne aggodj.csak tovabbra is sportolj,s figyelj oda az etkezesekre.

2014. aug. 20. 08:48

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Most akkor a sportól lehet fogyni vagy a diétától? Nem az arányra kell figyelni, hogy kevesebbet egyek mint amennyit elégetek? Akkor miért kell sportolni a diéta...

Fogyni ugy lehet, hogy nem ehezek, de a napi szükséges kalorianal kevesebbet viszek be, megfelelően osszhangba feherjevel, zsírral, szenhidrattal, zöldséggel?

Ha mától elkezdek napi 25-30 percet kocogni és egy kicsot kevesebbet enni akkor iskoláig le tudnák adni pár kilót?

Mennyi a reális fogyás egy honap alatt ha csak az étrendemen változtatok, kevesebbet eszem, kenyeret amennyire lehet kiiktatom és este 6után már nem eszem, igy mennyit lehet fogyni?

Ha combra csipore könnyen meghizok mert körte alak vagyok és fogyni akarok akkor fogyok onnan is ugye? Csak pl. kevesebbet mint felső testről.

Harom honapos babam, hirtelen kevesebbet eszik mint eddig, azt hallottam ez elofordul ebben a korban, nem fogja ez negativan befolyasolni a tejtermelest?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!