Olvastam itt már mástól is, és én is átestem rajta, zsírt adtam le? Gondolom igen, mert nem érzem, hogy gyengébb lennék, ugyanannyi súllyal tudok edzeni.

Arról van szó, hogy én úgy fogytam le, hogy csak kevesebbet ettem, de ettem néha 1-2csokit is, meg más kaját is. De még mindig van rajtam. Most már jobban odafigyelek a kajára, mert nem mindig tudok sportolni és nem akarok visszahízni. De akkor ezek szerint elég csak egy picit odafigyelni és sokat mozogni így leadjuk a felesleget, és utána izmot is felszedünk? (NEM AZT ÍRTAM, hogy a zsír alakul izommá!!!) Ha valakinek van ilyennel tapasztalata az írjon! Mert szeretném folytatni, de amit leadok azt zsírból szeretném. Egyébként nem voltam kórosan elhízott csak volt egy pici fölösleg rajtam, még most is van, de ez már kevés szerintem simán lefogom adni.