Szeretnék a hasamból fogyni, mit csináljak? 21f
Figyelt kérdés
ha minden nap futok, akkor fogyni fogok a hasamból?
most olyan 87 kg körül vagyok 180 centi és fogyni akarok...
2014. aug. 9. 19:00
1/6 A kérdező kommentje:
enni szeretek, ha gyakoribb napokon eszek amennyit jólesik húst akkor is fogok fogyni vagy nem?
2014. aug. 9. 19:01
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Na, nekem is megvan a kötelező olvasmány, ezt még nem láttam :)
Egyébként helyi zsírégetés nincs.
4/6 szakor válasza:
Étrenden is jó lenne változtatni, s főleg hasizom-gyakorlatokat pluszba végezni. Igen-igen, az egyszerű felülés is sokat segít, főleg ha már százas nagyságrendben megy.
5/6 anonim válasza:
válasza:Még mindig nem létezik helyi zsírégetés... nem sokat érnek a hasizomgyakorlatok, ha fogyni akarsz.
6/6 szakor válasza:
A hasizomgyakorlatokat nem a többi HELYETT kell végezni, hanem azok MELLETT. Az első az ÉTRENDI VÁLTOZTATÁS.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!