Most akkor hízlal a gyros vagy nem?!

Amugy a tej Zsirtartama 3,7 % és cukortartama 4,7g 100grammból...Még mindig jobb mint 10 dkg cseresznye:)Legalábbis nekem jobb...

De hát ne úgy diétázz, hogy azt kell érezned, hogy ezzel kinzod magad. Én is ettem már gyrost és testvéreit, mert úgy éreztem, hogy megkell kostolnom:)Főleg amikor görög tájakon jártam...csodás érzés valami újjat kóocstolni...vagy csak engem hoz lázba ez...:)

Hilduci :Más azért a tej, mint a gyümölcs, de miért ennél meg 10dkg cseresznyét? :D 1 pohár tej sok mindennél lehet jobb, de attól még nem lesz jó. :D És nem mindegy, hogy reggel iszol ilyet, vagy lefekvés előtt. Persze nem ettől leszel bajod, vagy hízol el, csak megjegyeztem a dolgot. Fogyaszd egészséggel!

Hát bizony nem mindegy, hogy este vagy reggel fogyasztom, mivel este még frissen és melegen kapom:)) Nem tudom miért irtam cseresznyét...de abba a több a szénhidrát mint a tejbe...és ráadásul kevesebb vitamin van benne...és a gyomrom egész nap dolgozik, éjszaka miért kellene pihenjen? Neki az a dolga, szóval nem szabad megterhelő legyen számára...Volt már hogy gyümölcsöt ettem vacsorára vagy lefekvés előtt, de éreztem mintha húrolnák a beleim:))Vagyis éhes voltam...