Ha 2500kcal-t eszem egy nap és azt aznap le is szobabicózom vagy ellipszisezem akkor az olyan, mintha nem ettem vna? Mondhatni nullán vagyok aznap?
Figyelt kérdés
2010. jan. 10. 15:38
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Nem egészen olyan.
Ha a kérdésben leírtakat teszed, akkor nem korog a gyomrod egész nap, nem fogsz összeesni nap mint nap, és még csak nem is csont és bőr leszel, hanem valamennyire kisportolt.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:azért 2500 kalóriát elég húzós ledolgozni. minimum 4 óra aerob edzés kell hozzá. szerintem ha te naponta 4 órát edzenél nem tennél fel itt kérdéseket :)
3/3 A kérdező kommentje:
Köszi a válaszokat:).
Ezt nem mindennaposra terveztem, csak néha néha, de konkrétan mára értettem.
Amúgy tényleg 3.5 órát edzettem hozzá:). Plusz fél óra hullahopp, ami nem tom mennyi kcal-nak felel meg.
Ha ez a helyzet akkor mi a véleményetek?
2010. jan. 10. 21:14
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!