Ha 3hétig napi 1csomag puffasztott rizset eszek (10szelet=360kaloria) és napi 3liter vizet iszok akkor mennyi mehet le? 3-4hét.

Hát nem sok, de az erőd végkép elhagy az biztos!!!

Na és ha túlélted a rizset, akkó mi lesz??? Azon kívül, hogy a szervezeted átáll koplaló üzemmódra, és lebontja az izmaidat, nem sok minden fog történni, jó gyenge leszel, ha minden jól megy el is ájulsz majd. De nagyon fel leszel dobódva attól az 5 kilótól amit ledobsz. Izom lesz ugyan, de neked erről fogalmad sincs. Mi a büdös francért nem tanultok meg táplálkozni??? Venni kéne néhány könyvet, és venni a fáradságot... Ja, hogy ma már nem divat olvasni? Akkó egyétek a rizset diétát...

Hát igen :) Kiéhezteted magad, aztán mikor már nem bírod majd zabálsz, és dupla annyi megy rád mint amennyit terveztél ledobni

Igazuk van az előttem szoloknak!!!!Attól függ mennyi kg vagy most.Többöl több megy le, kevesebből meg ugye kevesebb.De azt tudnod kell hogy tényleg duplázotsz utána ha befejezted ezt a 360kcl-os "diétát".

egyetértek az előttem szólókkal, arról nem is beszélve, hogy elég kegyetlen és felelőtlen dolog a szervezetedtől 3 hétre szinte mindent megvonni...kell a fehérje, kell a zsír (igen), kellenek a vitaminok, ásványi anyagok, élelmi rostok, stb. a puffasztott rizsben gyakorlatilag csak szénhidrát van, nem lehet 3 hétig csak ezt enni. Ha már ilyen nagyon akarod ezt a 380-400 kcal-os diétát, akkor legalább vedd a fáradtságot, és állíts össze egy ilyen étrendet zöldségekből, húsból, és 2-3 szelet puffasztott rizsből (csak hogy ki ne maradjon...) jobban jársz, bár nem értem, mi sarkall ilyen hirtelen, drasztikus és átgondolatlan diétára.