Mit lehet ilyen helyzetben csinálni?
Figyelt kérdés
Sokat futottam az elmúlt időben,mert leakartam fogyni,és sikerült is leadni sokat,de még nem tökéletes. Mostanában nagyon sokat esik az eső és én ugye kint, a természetben futok,de rossz időben nem lehet. Edzőterembe nem szeretek járni..:( Tudtok-e valami hasznosat ajánlani otthonra,amit csinálni tudok,hogy fogyjak vagy megmaradjon az eddigi eredmény? :)2014. júl. 14. 21:15
1/2 anonim 
válasza:
válasza:eljársz terembe, amikor esik, ennyi...addig kibirod
2/2 anonim válasza:
válasza:rengeteg dolgot lehetne csinálni helyette.
a legegyszerűbb az ugrókötél edzés.
vannak rá edzéstervek keress rá.
annyi,hogy a kötél edzés intenzívebb sokkal,mint a kocogás,ezért fele annyi edzés is elég lehet,ha nagy intenzitással csinálod.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!