fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hogy álljam meg az evést hat...

Hogy álljam meg az evést hat után?

Figyelt kérdés
Mindig arra gondolok, hogy erbből úgyse lesz baj, meghogy nem hízok tőle, pedig DE..fagyi, popcorn...Mit csináljak?Azt ne írjátok légyszi, hogy mossakfogat, mert azutűn is tudok enni..
2008. aug. 2. 18:28
1 2 ❯
 1/15 anonim válasza:
64%

Szia! Én is így vagyok vele, hogy 6 sőt már olyan is volt, hogy 11 óra után ettem. Ha azt érzed, hogy éhes vagy, akkor igyál vizet, de semmiképp sem colát, vagy valami édes italt, mert még szomjasabb leszel!

6 előtt (vagy még hamarabb) tömd tele magad (de azért ne durranásig)és így később nem leszel éhes!! Ha bármi kérdésed van még akkor nyugottan írd meg ide :)

2008. aug. 2. 18:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/15 anonim ***** válasza:
46%
Igazából 3 után nem kéne szénhidrátot enni. Egyél gyümiket, vmilyen zöldségkeveréket. Próbálj 6 után vmi progit csinálni, arra ügyelj, hogy ne legyél kaja közelben. Én ezt csinálom. :)
2008. aug. 2. 18:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/15 A kérdező kommentje:

köszönöm:) Amúgy igen, velem is volt már 11, sőt utána is ilyen falási roham, pedig még éhes sem voltam.:D

Mostanában elég sok vizet iszom, de az utóbbi pár napban kicsit kevesebbet, szoval most megint rákapcsolok:)

2008. aug. 2. 18:47
 4/15 anonim válasza:
47%
Időzáras hűtő? :D Szerintem ne tarts otthon olyan hizlaló kajákat, melyeket megkívánhatsz.
2008. aug. 2. 19:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/15 A kérdező kommentje:

Köszi:) amúgy nem eszem hízlaló kajákat, sőt valószínűleg azért eszem hat után, mert nem eszem eleget délelőtt:D (hejj de meglepő..na midnegy:D)

szóval most eldöntöttem, hogy ma este elmegyek futni, csak még rá kell vennem magam:S szreintetek hogy csináljam?:O

2008. aug. 2. 19:30
 6/15 anonim válasza:
39%
Ha fogyasztás céljából akarsz futni, akkor a legjobb, ha egyenletes, lassú tempóban kocogsz nagy távokat (kezdésnek pl. 5 km nem rossz), hosszú pihenők nélkül. A távot egyenletesen növelheted majd az állóképességed függvényében, de csak finoman, mert olyan izomlázat kapsz, hogy másnap lábra sem bírsz állni :-)
2008. aug. 2. 20:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/15 A kérdező kommentje:
ok :P
2008. aug. 2. 20:32
 8/15 anonim ***** válasza:
46%

Az egy baromság, hogy 6 után nem szabad enni! Sőt kell, kivéve, ha 8kor lefekszel. 2órával lefekevés előtt még lehet enni, csak ne legyen benne szénhidrát, tehát valami zsírszegény hús/hal zöldséggel.

Ha meg fagyit, pattgatott kukoricát meg hasonló szarokat eszel, akkor ne csoldálkozz, hogy dagadsz!

2008. aug. 2. 20:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/15 A kérdező kommentje:

hát igazából nem vagyok dagadt, sőt..:D na mindegy, haggyál:D

**

Na most voltam futni:DJó volt, majd holnap is megyek:P, csak még nem veszem túl jól a levegőt:S

2008. aug. 2. 21:27
 10/15 anonim ***** válasza:
58%
nekem a rágó vált be... de egyszerre több darab:P
2008. aug. 2. 21:41
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!