A tojás sajttal nagyon hizlal ilyenkor?

Hát, a tojás önmagában is borzasztóan hízlal ha olajon sütöd, szóval már mindeggy hogy teszel-e rá sajtot. Bár én nem tennék...

Atkins szerint nem , mivel egyik sem szénhidrát. én most ettem pont tojást. amúgy egyik étel sem hízlal ha mértékkel eszed és a napi kalóriaszükségletedben benne van.

Linkeljetek már be egy képet magatokról, mert ennyi hülyeség után nagyon kiváncsi lennék, hogy néztek ki... Sajtos tojásrántotta este??? Zsír-zsírral... Atkins ide vagy oda, ez nagyjából 600 kalória, úgy beépül, mint a sicc.

Elégedj meg azzal, hogy én már így leadtam 8 kilót.

Oké... én 30-at, életmódváltással, és egy deka nem jött vissza... Mindegy, mindenki próbálkozzon magán.

Jó, de 30-at 2 hónap alatt én nem is szeretnék :) Mert a 8 nekem két hónap volt. És az én életmódomon nincs nagyon mit váltani, mert én előtte sem zabáltam össze vissza, nem ittam cukros üdítőket meg stb., csak éppen szültem egy gyereket és terhesen felszedtem plusz tíz kilót (mármint annyi maradt rajtam) és eljött az ideje, hogy leadjam. Ennyi. Ha leadnék 30 kilót, asszem már temetnének.

19:48-as vagyok . 160 cm és 49 kiló :D Atkinsel fogytam le 6-7 kilót , és azóta is kb ez az alapelvem, nem híztam vissza egy dekát sem 2 éve. akár este 11kor eszek tojást és sajtot is. de ha megnézed akkor a tojás és pl a feta sajt Norbi 1-es kódos kaja. szóval nem lehet annyira hízlaló. nem azt mondom ,hogy tojást tojással kell enni, viszont ha az ember hetente párszor ezt eszi vacsira és semmi szénhidrát akkor bizony még fogyhat is.