Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hasedzés. De mégis hogyan?...

Hasedzés. De mégis hogyan? Bőv. Lent 16\L

Figyelt kérdés

sziasztok. Hát elég tanácstalan vagyok a témában, de bízom benn, hogy ti tudtok segíteni. Kockás hasat szeretnék (persze nem olyan durván kockásat) de nem tudom hogy álljak neki az edzésnek. Mivel van egy kis zsírréteg a hasamon, ezért gondolom először azt kéne leadnom. Tudnátok nekem tanácsokat adni hogy az eredmény egy izmos vagy legalább is lapos has legyen? Edzéssel kapcsolatos tapasztalatokat szívesen meghallgatok:) köszönöm

#edzés #has #kockahas

2014. jún. 29. 18:07

1/1 anonim válasza:

http://www.youtube.com/watch?v=tnz3x4UjuEE

gyilkos, de nagyon hatásos :)

2014. jún. 29. 18:34

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

3 napja megiszok napi 2 liter vizet mégis "súlyosabbnak" érzem magam, elősegíti e a fogyást?

Mégis mit lehet ilyenkor tenni?

Miért van az, hogy a súlyom ugyan annyi mint volt, mégis úgy érzem hogy híztam?

Azt szeretném tőletek kérdezni hogy van egy Fix diétám már 2 hónapja -8kgnál járok, tanácsolták azt hogy heti 6x 40 perc kocogás mellet kezdjek el súlyzózni heti 3x...

Az miért van, hogy vékony, hosszú lábaim vannak, de a törzsem mégis "kövér"?

Az utóbbi 4-5 napban nagyon sokat ettem. Mármint nem mekis kaját/sütiket ettem, de mégis sokat 1700-1900 kcalokat. Bővebben kifejtem, de szerintetek ettől lelassul a fogyim?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!