A főtt étel miért nélkülözhetetlen a diéta során?!
Már volt, hog kiírtam kérdést a napi étrendemmel kapcsolatban, de mások kérdésénél is láttam ilyesmi válaszokat: "Főtt étel, az hol van?" "A tojásrántotta nem főtt kaja!"
Egyelőre nem foglalkoztat a főzés, kedvem, alapanyagom sincs hozzá, mert még a szüleimmel élek. Az édesanyám főztjéből pedig azért nem eszem, mert gyakran nagyon zsírosan főz, sosem spórolt az olajjal, és a család szereti a jó zsíros, magyaros ételeket.
Így én többnyire nyers kajákból oldom meg az étkezésem, és elgondolkodtam, ez miért is nem jó? Miért kell a főtt étel?
válasza:Magyarországon van egy olyan mitosz - teljesen alaptalanul -, hogy az embernek feltétlen kell fött ételt ennie, mert különben baja lesz.
Nyugodtan egyél nyers kajákat (természetesen a húsféléket azért ne nyersen edd, mert fertözést kaphatsz telük), semmi bajod sem lesz.
A fött étel könnyebben emészthetö (ezért könnyebben lehet töle hízni), mivel puha, ezért sokkal többet meg lehet belöle enni, és a füszerezés miatt általában ízesebb is - és emiatt is jobban "eteti magát".
A fött ételnek egyetlen tényleges elönye, hogy olcsóbb, mint a legtöbb nyers étel.
válasza: válasza:amúgy a zsírral semmi gond nincs,ha az állati,vagy kókuszzsír.
az olaj az már tényleg nem jó,ahogyan a szénhidrát túladagolás sem,de az utóbbi a fő bűnös még így is.
a tojásrántotta pedig főtt kaja.
ilyen esetekben annyi a dolgod,ha valaki valami orbitális baromságot mond,hogy rá nézel,és ha jobb formában van mint te,egészségesebb,mint te,alacsonyabb a testzsírja mint a tiéd,de izmosabb mint te,akkor fogadod meg a tanácsát.
alapból nem értem,hogy egészségtelen dagadt állatok véleménye mit érdekel egy percig is?
amúgy ha olajban sütöd a rántottát,akkor te is elba-szod mint ők ugyanúgy.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!