Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Megelőzhető a diéta során...

Megelőzhető a diéta során hogy izmot veszítsünk?

Figyelt kérdés

Ha igen mivel és hogyan? Előre köszönöm a válaszokat.

2012. dec. 8. 12:31

1/1 anonim

válasza:

Viszonylag magas fehérjebevitellel megelőzhető, testtömegkilogrammonként 3-4 gramm is akár. Meg ugye súlyzós edzés alacsony ismétlésszámmal(8-12), pont úgy, mint tömegnövelésnél.

2012. dec. 8. 13:40

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hány nap után érdemes mérni a ketonszintet?

Mit csinálok rosszul? Nem eszek egy nap sokat, és nem is nagyon zsírosakat, mégis puffadok, és így kövérnek nézek ki.

Káposztaleves diéta tapasztalatok! Nektek, hogy ment? Eredmények?

Gyors fogyókúra?

Milyen diétát javasoltok?

Ez tűrhető kaja vacsira?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!