Ha már most előre a zabálásra gondolsz, nem fog sikerülni. Épp azt kéne tudatosítani magadban, hogy soha többé nem zabálsz mértéktelenül süteményeket.
2014. jún. 26. 13:40
Hasznos számodra ez a válasz?
2/11 A kérdező kommentje:
Engem fogyókúra során is egy jó nagy evészet motivál. A karácsony egyébként is egy nagy ünnep, ha még az áhított súly elérésének dátumát is hozzákapcsolom, az még varázslatosabbá teszi.
Eddig simán bevált ez a terv, mert közben a zöldségeket, gyümölcsöket, sovány húst is szeretem.
2014. jún. 26. 13:45
3/11 anonim válasza:
Nem. Az a jó, ha normálisan eszel. Nyugodtan ehetsz sütit alkalmakkor, de nem kell belőle bezabálni.
2014. jún. 26. 13:52
Hasznos számodra ez a válasz?
4/11 anonim válasza:
Remélem nem az a terv, hogy karácsonyig lefogysz, aztán mindent úgy csinálsz, mint régen, mert akkor szépen vissza fognak jönni a kilók. Az ünnepi sütit pedig csináljátok egészségesre, és akkor nyugodtabban lehet belőle enni. A süteménynek nem muszáj fél kg lisztből és fél kg cukorból állni, akkor sem, ha ünnep van.
2014. jún. 26. 14:43
Hasznos számodra ez a válasz?
5/11 Mi közöd Tőle válasza:
Okos... Várj, nem is vagy te olyan okos!
2014. jún. 26. 16:46
Hasznos számodra ez a válasz?
6/11 anonim válasza:
Azért fogysz, hogy hízhass?
2014. jún. 26. 16:59
Hasznos számodra ez a válasz?
7/11 anonim válasza:
Nem létezik olyan hogy fogyókúra ez baromság, írd be google be - Sárga Kapszula, töltsd le és olvasd el.
2014. jún. 26. 17:08
Hasznos számodra ez a válasz?
8/11 anonim válasza:
Ha odafigyelsz az érkezésedre, és lemegy, amennyit szeretnél, akkor egy pár napos zabaidőszakkal sem fogod elrontani. (TAPASZTALAT, OKOSOK.... xD)
Csak utána folytasd a normális, mértékletes étkezést.
2014. jún. 26. 18:09
Hasznos számodra ez a válasz?
9/11 anonim válasza:
Szerintem nem úgy érti, hogy két pofára akarja tömni a sütit, csak mondjuk mindenből szeretne enni, amennyi jól esik, és nem azon gondolkozni, ezzel meg ezzel hány kalóriát visz be.
Egyébként szerintem, ha mindent rendesen megcsinál, és utána nem hanyagolja el az eddigieket, akkor az a 2-3 napos karácsonyi kajálás belefér :)
2014. jún. 26. 20:07
Hasznos számodra ez a válasz?
10/11 anonim válasza:
Nekem az áhított célod, 170 cm-hez 55 kg, kevésnek tűnik, vékonyka leszel, de ez persze a te dolgod. Amúgy talán meglehet csinálni karácsonyig, kevés szénhidrát, több fehérje, cukor kizárva, és este 6 után ne egyél. Igyál sok vizet, és ha tudsz, legalább heti kétszer fussál, gyalogolj, ússzál, vagy mozogj, ami boldoggá tesz.
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
válasza:
válasza: