3 napja megiszok napi 2 liter vizet mégis "súlyosabbnak" érzem magam, elősegíti e a fogyást?
Eddig én borzalmasan kevés vizet ittam, volt, hogy egész héten elvoltam fél liter vízzel ( tudom tudom nem egészséges ) ezért is döntöttem úgy, hogy ideje tenni valamit a szervezetemért, ráadásul fejfájós is vagyok ( tudom, ezen se csodálkozzak ) így ráálltam, hogy hétfő óta ha kívánom, ha nem megiszom azt a napi 2 liter vizet, viszont azóta nagyobbnak érzem a hasam is. A víz hozzájárul egyébként valamilyen módon a súlyvesztéshez? Igazából szeretnék megszabadulni 10 kg-tól és eddig első 2 lépésem, ez a napi 2 liter víz bevitel plusz 5 után nem eszek, a következő lépés a mozgás lenne. A narancsbőr mérséklésében segít e? Nem vagyok annyira vészes az, de azért a narancsbőr csak narancsbőr..
Köszönöm a válaszokat!
25 L
10-es. Ezeket mind én is tudtam, csak nem akartam okoskodni.
Azért mégis kiegészíteném, hogy érthető legyek.
Nagyon jól írtad, hogy a desztillált vízben nincsenek ásványi anyagok és hogy a szervezet homogenitásra törekszik. Éppen ezért fontos desztillált víz fogyasztása mellett sok gyümölcsöt és zöldséget enni, mert ezen az úton lehet pótolni az ásványi anyagokat. Desztillált víz fogyasztáskor nem kell a szervezetnek az ásványi anyagok és egyéb mérgező anyagok kiszűrésére energiát pazarolnia, mint az ásványvíz vagy a csapvíz esetében. Könnyebb lesz az emésztés, ezáltal felgyorsul az anyagcsere, ami segíti a fogyást.
De persze mindenki azt iszik és gondol, amit szeretne. :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!