A zumbától lehet fogyni, ha megfelelően étkezem + heti 3x eljárok futni? 17L
Figyelt kérdés
Illetve majd kondizni is szeretnék menni, ha a diákmunka bejön és lesz pénzem (lenne most is, de most másra kell) zumbát csak kiegészítésként csinálnám vidire.2014. jún. 20. 19:54
1/2 anonim válasza:
Ha így csinálod fogyni fogsz, de nem a zumbától... hanem az egészséges kajáktól és a futástól. A zumba nem igazán fogyaszt, max örömöt okoz annak, aki szeret táncolni. (ha csak zumbáznál, és nem futnál, sokkal több idő kéne a fogyáshoz, mert a zumba nem intenzív, csak egy kis ugra-bugra)
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem ha mozogsz azzal égetsz kalóriát, és fogyáshoz nem feltétlen kell kőkemény edzés. Ha unod az ugrabugrát, lehet nyomni kemény intervall edzéseket. De mindkettő hatásos.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!