Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Napi 8 óra fizikai munka...

Napi 8 óra fizikai munka egyenlő napi egy óra intenzív futással?

Figyelt kérdés

Súlyvesztés és izmosodás szempontjából ugyanaz lehet?

2014. jún. 19. 23:19

1/4 anonim válasza:

Nem, mert a futás nem mozgat meg anny izmot.

2014. jún. 19. 23:47

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim válasza:

*annyi

2014. jún. 19. 23:47

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

A futás nem izmosít, csak fogyaszt.

2014. jún. 20. 02:36

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim válasza:

Több energiát igényel, az biztos, szóval nagyobb súlyt adsz le, mint futással.

2014. jún. 20. 04:14

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A Norbi - Kiképzés c. fogyivideója milyen intenzitású aerobik? (Könnyű, közepes vagy intenzív? )

Fogyni szeretnék, ehhez keresek megfelelő étrendet. Mivel elég egyediek a napjaim, így leírást is igen nehezen lehet találni róla. Többi lent?

183 magas és 83kg vagyok. Eléggé látszik a hasamon, illetve a mell részen. Ezt a súlyt szeretném levinni 75-77kg-ra hogy jól érezzem magam. Hogyan fogyhatnék?

Tudnátok mondani nekem intenzív aerobik videókat?

Milyen tápláló ételeket tudtok, amit munka előtt, közben lehet enni?

185 cm magas, és 100 kg körül vagyok (egy picit alatta, de nem tudom pontosan). Elég erős vagyok, és mozgok is meg dolgozom (intenzív fizikai munka). Akkor én most...

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!