fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Van itt olyan aki a közelmúltb...

Van itt olyan aki a közelmúltban sokat fogyott? Mi volt a titka?

Figyelt kérdés
2014. jún. 13. 09:59
1 2 ❯
 1/11 anonim válasza:
Nincs se titok se csoda recept se semmi. Mértékletes egészséges táplálkozás + sport a megoldás.
2014. jún. 13. 10:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/11 anonim ***** válasza:
86-ról 53-ra, 170 centi. Paleo a titok.
2014. jún. 13. 10:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/11 anonim ***** válasza:
82ről 68ra, de még akarok 5-7 kilót. Paleo.
2014. jún. 13. 11:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/11 anonim ***** válasza:

112-rol 98-ra. Az sok?


Nincs titka. Kevesebb kaloriat kell bevinni mint amennyit felhasznalsz, egyszeru matek az egesz.


Felhasznalast novelni kell (edzes) bevitelt meg csokkenteni (kevesebb kaloria) aztan mar csak varni kell :)


Csodaszerek nincsennek, csodamodszerek nincsennek.

2014. jún. 13. 12:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/11 anonim válasza:

Én 89ről,79re mentem le 1 hónap alatt!

Pedig ettem, nem sportoltam!Szűztea kapszula,és melette káposzta leves kapszula!

2014. jún. 13. 13:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/11 Gyúrós Gizi ***** válasza:
80-ról 65-re 4 hónap alatt. Súlyzós edzés és megfelelő étrend a titok.
2014. jún. 13. 23:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/11 anonim ***** válasza:
70-ről 46 kilóra/160 cm. Életmódváltás és sport.
2014. jún. 14. 00:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/11 anonim ***** válasza:

Nem sok, 98-ról 88-ra: csak étrend, semmi édesség, kevesebb szénhidrát, több fehérje, tiszta ételek, semmi fehér liszt, finomított cukor, alkohol.


88-ról 80-ra, súlyzós edzés, heti 3x, plusz normális kaják, lásd fentebb. Nem egy marha nagy titok. Aki ezeket túlmisztifikálja az hülye.

2014. jún. 15. 16:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/11 anonim ***** válasza:
Sárga kapszula, sport. Jobban nézek ki most, mint 21 évesen, lefogyva 48 kilóra.
2014. jún. 15. 21:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/11 anonim ***** válasza:
Úgy értem, akkor voltam 48 kiló, de egy darab izom nélkül.:)
2014. jún. 15. 21:57
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!