Így lefogyhatok 10 kg-ot?

3 hete nem eszek szénhidrátot(zsömlét,kiflit,kenyeret),de cukros üdítőt,se cukrot,se tésztaféléket(3 hét alatt 1x ettem bolognait), sok gyümölcsöt,zöldséget eszek,halat,tojást,kefírt,joghurtokat.. tornázok napi 1 óra Rubint Rékát és minden nap bicózok 8km-t km...de néha eszek olyat,hogy túrórudi,csokis joghurt,fagyi.. nem sokszor,de kb heti 2x- 3x eszek egy kevés édességet,mert arról nem tudok lemondani:( Így szerintetek kb 3 - 4 hónap alatt fogyhatok 10kg? Vagy a csoki miatt esélytelen? 18/L 154cm/58