100 kilósan van e értelme annak hogy felüléseket csinálok?
Figyelt kérdés
a hasamon a legnagyobb a háj, a felüléstől csak a hájam alatt fogok izmosodni, vagy lemegy tőle a zsír?
ha érdemes hányat egy nap?
2014. jún. 10. 05:17
2/6 anonim válasza:
Nem igazán..változtass a táplálkozásodon és végezz valami rendes sportot..pl ússz, biciklizz vagy ilyesmi..ezek mellé esetleg csinálhatsz felüléseket.
3/6 anonim válasza:
Inkább szobabicikli, minél kevésbé terheld meg a szíved. Ilyenkor a legfontosabb, hogy lefogyj, aztán kellene megterhelőbb mozgást végezni.
4/6 anonim válasza:
Felülés csak izmosításra jó, nem sok kalóriát éget el, egy tempósabb séta hatásosabb fogyás szempontjából. Mint ahogy hízásnál se tudod meghatározni, hogy hova rakódjon le a zsír, ugyanúgy fogyásnál se tudod kontrollálni azt. Ha fogysz, akkor mindenhonnan, persze a gyakorlatban onnan legutoljára, ahonnan az ember leginkább szeretné...
5/6 anonim válasza:
Vegyél creatort , átalakítja a zsírt izommá
6/6 anonim válasza:
KingOfDawn neked pedig olyan cucc kellene, ami a zsírsejtet agysejtté alakítja :) A zsírszövetből nem lesz izomszövet, mint ahogy kötőszövetből se lesz csontszövet
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!