Megettem egy egész Focacciat, mi a fenét csináljak?
Egész jól ment az étkezésem egészen máig és ma hozott anyám haza egy sajtos focacciát ( a focaccia az kenyérféleség, olyan mint egy palacsinta ) , és megettem az egészet, ami 750 gramm volt !
Ezenkívül ettem még ma epret is tejszínnel és két szelet húst, de ez még a focaccia előtt volt, fogalmam sincs hogyan tudtam megenni az egészet, mikor még előtte ettem ezeket is.
A bökkenő az, hogy ilyenkor még mozogni sincs kedvem, annyira zsírosnak és rossznak érzem magam, legszívesebben várnám a holnapot, hogy ismét elkezdjem az étrendemet, egyszerűen hányni tudnék magamtól !!
Segítség, please !
persze, hogy tisztán eszem holnap is ! :)
szerintem azért voltam ennyire ki, mert mint írtam, már nagyon nagyon régóta folytatok tiszta és ch szegény, gabonaféle mentes táplálkozást; szerintem nekem ez a hiba rosszabbul esik, mint olyasvalakinek, aki sűrűbben bűnözik
de persze folytatom holnaptól a megszokott kerékvágásban, sőt innentől kezdve még jobban is odateszem magam
válasza:Ááá lelki gondot ne csinálj belőle, nem kell úgy felfogni hogy hibáztál vagy elbuktál volna, evés természetes dolog nem verseny vagy kihívás ahol bizonyítani kell!! :)
Szerintem. Ne érezd magad rosszul (ha a hasad bírja:P
válasza:Nem olvastam el a kommenteket, de hidd el: Mivel egy egészséges étkezéstől sem leszel vékony, úgy egy egészségtelentől sem leszel kövér :)
Bűnöztél egyet, naés? Nem dől össze a világ, ugyanúgy folytathatod az egészségesebb életmódot :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!