Valami gyakorlat ellene?

Hali.15/L.

12 éves 65.kg voltam,és úgy 150-5 cm.Nagyon nagy volt a hasam,dudorodó.És a combjaim is jóval vastagabbak mint most.

Aztán beteg lettem,és lefogytam 15 kg.-t.

Akkor örültem h lefogytam meg minden,de mostmár elégé zavar,h a hasam ilyen...

Bőrös maradt,és a combjaim is ilyen..hát löttyedt.

Most h jobban zavar,2 hónapja csinálok 100-150 felülést,és ilyen,saját súlyi gyakorlatokat,de semmi változás.+lovagolok is..

Enni sem eszem olyan sokat,h a háj növekedne vagy ilyesmi,(zöldség,húsok)édességet ritkán eszek,akkorsem viszem túlzásba.

Vagy azis baj lehet h nem eszek változatosan?

Szoval..valami tipp h,hogyan étkezzek,vagy gyakorlat ellene?

Most 166cm és 55 kg vagyok.