Nagy a combom ( 64 cm) izmos és zsíros is. Vékonyítani szeretném? Milyen kajálást javasoltok a vékonyabb combokért?
Figyelt kérdés
tudom majd a genetikám engedi a fogyást, honnan mennyi megy le
de ha fogyok akkor mindenhonnan és combbol is.Nos Én vékonyitani akarom akkor erre mi a jó?
2014. máj. 19. 19:50
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Csak a gyaloglás, tempósan.
Kaja: Testsúly kilogrammonként 1.5g fehérje és 3g szénhidrát.
Fehérje: Csirkemell, tojás
Szénhidrát: rizs, zöldség
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Szénhidrátszegény kajálást, a rizs már nem ch szegény, ahogy 3g/ttkg is sok minden, de nem kevés.
De zöldség és húsevés mindenképpen ch szegény étkezés lenne.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!