fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Zsíros a karom ezt szeretném...

Zsíros a karom ezt szeretném eltüntetni s így vékonyabb karokat elérni hogy lehetne?

Figyelt kérdés
2014. ápr. 24. 20:41
1 2 ❯
 1/11 anonim válasza:
22%
Súlyzózz. Nem feltétlenül kell valami spéci, elég, ha megtöltesz egy 2 literes palackot vízzel (ami 2 kg-nak felel meg). De arra figyelj, hogy hirtelen NE használj nehéz súlyokat. elég csak 2, max. 3 kg-nyi.
2014. ápr. 24. 20:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/11 A kérdező kommentje:
Két kilossal fogom akkor köszike:)
2014. ápr. 24. 21:12
 3/11 anonim ***** válasza:
48%
Persze sem 2 sem 100 kilós súlyoktól nem lesz helyi zsírégetés.. lokális fogyás.
2014. ápr. 24. 21:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/11 anonim ***** válasza:
100%
Első ha nem értesz hozzá akkor ne adj tanácsokat..helyi zsírégetés nincs,a 2 kilós súlyzóval bohóckodás meg egy nőnek is értelmetlen.
2014. ápr. 24. 22:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/11 anonim ***** válasza:
Mint azt előttem is írták, még ha meg is izmosodna a karod (mert megizmosodhat 2 kilós súlyzótól is) akkor is ottmarad a zsír. Ha azt akarod eltüntetni, akkor rendszeresen kell minél több energiát felemésztő testmozgást végezni, és nem árt felülvizsgálni az étrendedet sem. De ez már egy másik téma.
2014. ápr. 29. 15:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/11 anonim ***** válasza:
2 kilós súlyzótól izmosodni se nagyon fog.
2014. ápr. 29. 15:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/11 anonim válasza:
Celofánt tekerj rá és fekvőtámaszozz
2014. ápr. 29. 20:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/11 anonim ***** válasza:
És fűszerezd, én majd sütöm!:D
2014. ápr. 30. 07:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/11 anonim ***** válasza:
balta vagy filézőkés.
2014. máj. 1. 08:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/11 anonim ***** válasza:
67%

Súlyzózástól nem fogsz fogyni. A zsírod alatt szépen megnő az izmod, és még vastagabb leszel. Ne hallgass a sok hülyére.


Ami neked kell, az rendes étrend, és RENDSZERES edzés, lehetőleg sok futással, lépcsőzéssel (ami nem sétát jelent, hanem felfutsz -> lesétálsz. felfutsz-> lesétálsz). El kell érned egy bizonyos pulzusszámot, különben semmi sem megy végbe a testedben. :)

2014. máj. 1. 10:09
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!