Fogyni egészséges ételek és sport mellett miért nem sikerül?

Szia kérdező..

MinimorRis-nak igaza van. A tejtermékek és a kenyér nem jó ötlet. Helyette minél több zöldség, gyümölcs, kása (pl kölessel, barnarizzsel stb)

Amúgy egy érdekes ötlet: keress rá az intimtornára, pl Kriston Andreára! Az ilyen fajta mozgás nem csak a intim tájékra van jó hatással de az egész hastájékra. :)

Tojást és húsokat pedig szerintem se zabálj, csak akkor ha a koleszterined akarod növelni. Az ember soha nem volt ragadozó, de ezt ma már mindenki tudja, hogy a legjobb a szervezetnek a sok friss gyümölcs és zöldség, semmiképp sem a húsos, nehéz tojásos ételek.

A 3 liter vizen kívül még ihatnál teákat...

"Minimorris gondolom nem ismered a statisztikákat"

A Corvinus egyetemmel VPN kapcsolatban van a laptopom, szerintem elég sok statisztikai adatbázishoz hozzáférhetek.

Mondjuk várjunk csak.. jó hogy ezen elgondolkodtam, mert újra lett telepítve az op.rendszerem és valszeg újra kéne építeni ezt a bizonyos kapcsolatot. Köszi!

"A magyar embereknek van a legmagasabb koleszterinszintje Európában."

Persze. Ez stat. adat. És?

"És mégis mitől? Mert a mai magyar ételek kimondottan egészségtelenek"

Okké.. ez hülyeségnek indullllö...

"Hús hússal, kolbász, disznó,"

Ebben két dolgot nem látok: egyfelől nem látom miért egészségtelen a húst hússal evés, egyébként aki húsevő az általában fele arányban zöldséget is eszik.. bár ez csak általánosítás. A magyar embereknek egyébként nincs pénzük és indíttatásuk sok húsevésre, mert helyet kell hagyniuk az ócska gabonáknak és a cukornak.

De még koleszterinszintnél tartunk, ez miért is jön ide.. még nem világos. Pár debil orvos ezt betegség kockázati tényezőnek tekinti és ezt oktatja, de hát.. csak a parlamentben irányítanak idióták, nyilván egészségügyben már nem veszünk komolyan ilyen majmokat ..:))

tejtermékek - ez tényleg problémás a magyarok táplálkozásában, tagadhatatlan. :(

"Látom nincs fogalmad az ember emésztéséről"

Szemüveg vagy látáskorrororekció javallt.

"de elárulom hogy a húst emészti meg az ember a leglassabban a ragadozókkal ellentétben"

..a ragadozókkal ellentétben, a mindenevőkhöz hasonlóan.

"Az ember emésztése nagyon különbözik a ragadozókétól. Elég csak rápillantani az emésztőrendszerekre és még az a laikus biológiához nem értő ember is láthatja a különbséget"

Mert mindenevő az ember.

"pl aki naponta eszik húst."

.. és nem nyom mellé tejet, cukrot, lisztet, az általában köszöni szépen jól van és jellemzően nem túlsúlyos :)

De nem is ízületi beteg, nem is rákos, nem is cukorbeteg stb.

A vita nem érdekes, a tejtermékek pedig nem tejet jelentik.

Hát ez fantörpikus, szupcsiiii. Akkor egyél nem tej tejtermékeket, és ne is untasd magad ilyen uncsi táplálkozástudományi kérdéseket feszegető vitákkal, van csajosabb divatosabb és érdekesebb dolog is :)

A túró, joghurt, kefir szerintem tej.

Áh, a többi észrevételedre nem tudok már semmit írni. Ha vitát nem vagy képes elolvasni, akkor lövésem sincs róla te hogyan fogsz tanulni.. hogyan fogod megérteni hogy a joghurt és a kefir is ócska. Nem fogod megtanulni.