Fogyni szeretnék! Hogyan csináljam hogy ne akarjak egyfolytában enni?

én is 17 vagyok, és hasonló volt a problémám, mint neked.:)

tudom, hogy már elmúltak az ünnepek, de leírom a véleményem azzal kapcsolatban, hogy "edd csak meg a sütit, majd januártól..."

szerintem pont akkor nő az akaraterőd, ha egy ilyen "nehéz" helyzetben (karácsonyi zaba) mondasz le a nasikról és a hizlaló kajákról.

amúgy meg, mindig van valami, szülinap, névnap, egy buli, stb., ahol alkalom van egy kiadós zabálásra. hülyeség, hogy "most eszem, aztán meg nem." később sem fogod tudni megállni, ha akkor nem.

amúgy a fogalmazás tényleg jó ötlet, írok egyet én is.:)

Én vagyok az anonymus bunkó, aki nem volt bunkó, csak szerinted...

Azért nem kezdtem el előbb diétázni, mint 120 kiló, mert akkor jött el az a pillanat, hogy már nem éreztem jól magam. Hozzátenném, hogy vizilabdáztam régen, mellé pedig rengeteg súlyzós edzés, tehát 120 kilósan nem a kövér kis frusztrált gyerek voltam, mert bőven volt ott izom is. El kezdett frusztrálni a mindennapokban. Nehéz volt mozogni, jobban izzadtam, nem volt elég energiám. Ne úgy képzeld el, hogy feküdtem otthon 10 évig, sajnáltam magam, és elhíztam 120-ra. A versenyszerű sportot hagytam abba, viszont a kajálást nem.

Tudod, mint Bud Spencer, aki olimpiai csapattag volt tökéletesen kisportolt testtel... aztán abbahagyta, és lett olyan, mint amilyennek megismertük :)

Őt talán nem zavarta, engem igen...

Ennyi a rövid történet...