Nem vagyok nagyon dagi, csak van pár kiló felesleg rajtam, ki segít?

Figyelt kérdés

13 éves, fiú, 158 cm, 58-59 kg. Egyik haverom úgy fogyott, hogy kezdte 50 felüléssel, minden nap 2-3mal többet csinált míg elérte a százat, és ott addig amíg a kívánt súlyt el nem érte. Szerintetek beválik?? Kb 6-7 kilót szeretnék lefogyni.

#fogyás

2014. máj. 8. 21:07

1/1 anonim

válasza:

13 éves kisfiú minek fogyózik mértnem játszol a szabadban inkább.

2014. máj. 8. 22:17

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Csak egészséges táplálkozással lehet lefogyni akin van például 10 kilo felesleg?

Ha egészségesen eszek, nem kardiozok, csak erősitek heti 4x saját testsúllyal attol is beindul a fogyás majd? Van rajtam 6 kilo felesleg kb.

Kb 8 kiló felesleg van rajtam, inkább karcsúsodni szeretnék, az eredményt elsősorban centikben szeretném látni. Milyen étrendet, és mozgást ajánlotok?

Ha úgy megyek el kondizni, hogy izmosodni akarok, de van rajtam 5 kiló felesleg, akkor (? ). olvasd tovább, kérlek!

Hogyan tudnék fogyni 2 kilót?

Ha van rajtam 5-6 kilo felesleg, de izmosodni, formásodni szeretnék akkor elősző olyan étrend kell amivel lefogyok, és aztan a a tömegnövelő?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!