Giant Bar szeletet lehet enni fogyókúra alatt?

Ha ez az a termék, amire gondolok (talán a rossmannban láttam, valami 90 g körüli müzliszelet?), akkor nem valami jó ötlet. Ha jól emlékszem, 100 g-ja vagy 4-500 kcal, és oké hogy müzli, de akkor is ragad a cukortól. Nálam egy 20-30 g-os müzliszelet még beleférhet néha, ha rohangálós nap van, de ez túl nagy adag. Talán hülyén hangzik, de ennyi kalóriából jobb összetételű kaját is lehet enni.

Nem fogyókúrás kaja (63,2% szénhidrát, 19,5% zsír). Én még a diétás proteinszeletek között se nagyon láttam olyant, ami beleférne egy normális diétába, ezek inkább tömegnövelés mellett férnek el. A mennyiség nem mindegy persze, mert ha nem egyszerre, hanem 3-4 részben eszed, akkor viszont beleférhet