Kb.1 hónap alatt fogytam mozgás nélkül 49-ről 45 kg-ra de én nem nagyon látok változást. Mitől lehet ez?
162 cm vagyok.
Egy nap kb 1-2szer ettem, mikor 900 kalóriát mikor 1900-at.





4 kg nem túl sok, föként, hogy ebböl legalább 2-3 kg csak víz volt.
ezen kivül ha nem morogsz, akkor csak a böröd lesz löttyetebb, más változás nincs ilyen kis fogyásnál. (Késöbb "látványosan" fog lógni rajtad a böröd!)










De. Beszéld meg vele:
http://www.gyakorikerdesek.hu/fogyokurak__egyeb-kerdesek__56..
Talán jól kijönnétek..





MinimorRris csak veszekszik. Szerinte csak az a jó, amit ö csinál.
Elvileg ennyi fogyás már látszhat, amennyiben pl a hasadról vagy a combodról ment le.
De ettöl függetlenül okos lenne, ha elkezdenék sportolni, mert különben nem lesz formás alakod.










Egy hónap alatt már jól látható eredményt lehet elérni!!!
5 kg már idegeneknek is fel szokott tünni, amennyiben közben sportol is az illetö.
A kérdezö gondolom, nem nulláról indul izom terén, és nem testépírö szintet akar elérni pár hónap alatt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!