Mitől gyorsulhatott fel az anyagcserém? Akkor most fogyok/fogyni fogok?

Természetgyógyászként írom, hogy a citromlé (főleg, ha éhgyomorra iszod) meghajt. A körte szintén tisztító hatású, bár nem tudom, hogy milyen mennyiségben fogyasztod. A csipkebogyó és a zöld tea hasonló tüneteket produkál.

De az L-karnitinnel vigyázz, én nem szedném, több bajt tud csinálni, mint hasznot.

Nem hinném, hogy hosszú távon fogyni fogsz, ha így folytatod, szerintem csak az emésztésedet fogod tönkretenni. Inkább egyél több zöldséget, gyümölcsöt, a citromkúrát pedig ajánlatos egy hónapig csinálni, aztán abbahagyni.

Iktass be egy kis sétát, mozgást a friss levegőn.