1/1 anonim 
válasza:
válasza:Én nem szoktam étrendeket ajánlani, mert mindenki mást szeret és mindenkinek más válik be. Ezért van 1millió féle diéta a neten.
Inkább kalóriaszámlálást ajánlom (kalóriabázis.hu) és közbe eheted az otthoni főztjeid.
2-3 kiló nem sok, 2 hét alatt leadod könnyedén (úgy, hogy nem koplalsz) ha sportolsz is egy kicsit és figyelsz a bevitt kalóriákra.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!